この記事は、今の働き方を変えたくて、転職で「働きやすいIT企業」を選びたい現役エンジニア（これから入る人も）に向けて書いています。残業以外に何を見ればいいか、求人票で分からない部分をどう確かめるかが分かります。
結論：ホワイト企業は「残業が少ない会社」ではなく、無理が続かない会社
ホワイトなIT企業を選びたいなら、「平均残業○時間」だけで判断しないことが大切です。
私は以前、月100時間近い残業するような環境で働いた後、転職では働き方をかなり重視して会社を選び直しました。
その結果、現在はリモートワーク中心で、残業もほとんどない環境で働いています。
転職するときに見たのは、単純な平均残業時間だけではありませんでした。
- 残業時間の実数
- 所定労働時間
- 有給休暇の取りやすさ
- リモートワークの利用実態
- 一人に仕事が集中しない仕組み
- 忙しくなったときに会社側が調整してくれるか
両方の環境を経験して感じるのは、本当に働きやすい会社は「暇な会社」ではなく、忙しくなったときにも人員・納期・業務量を調整して、無理な状態を長引かせない会社だということです。
この記事では、転職先としてホワイトなIT企業を探すときに、私ならどこを見るかを具体的に整理します。
まず「自分にとってのホワイト企業」を決める
最初に決めておきたいのが、自分にとって何が「ホワイト」なのかです。
残業が少ない会社をホワイトだと感じる人もいれば、多少残業があっても、給与や仕事内容、リモートワークを重視する人もいます。
たとえば、転職先に求める条件には次のようなものがあります。
- 残業を減らしたい
- リモートワーク中心で働きたい
- 有給を取りやすくしたい
- 給与はなるべく落としたくない
- 働き方を改善しつつ、エンジニアとして成長したい
私の場合は、特に残業時間の実数・所定労働時間・リモートワークの優先度を高くして会社を比較しました。
おすすめなのは、条件を
- 絶対に譲れない
- できれば欲しい
- なくても許容できる
の3段階に分けておくことです。
「ホワイト企業を探す」のではなく、「自分が無理なく働き続けられる条件を満たす会社を探す」と考えると、会社選びが具体的になります。
1. 残業時間は「平均」だけでなく、通常期と繁忙期を見る
働きやすさを考えるうえで、残業時間はやはり重要です。
ただし、求人票に「平均残業20時間」と書いてあるだけでは十分ではありません。
確認したいのは、
- 通常期はどのくらい残業するのか
- 繁忙期にはどこまで増えるのか
- 繁忙期は年間どのくらい続くのか
- 部署によって大きな差がないか
といった部分です。
普段はほぼ定時で、リリース前だけ多少残業が増える会社と、毎月一定の残業が続く会社では、年間の働き方はかなり違います。
平均値よりも、「忙しさのピーク」と「それがどのくらい続くか」を見るのがポイントです。
激務な会社を避けるための具体的な調べ方は「激務な会社の見分け方【調べ方の手順】」で詳しくまとめています。
2. 所定労働時間を見ると、毎日の自由時間が見えてくる
個人的に、転職時にかなり重視してよかったと思うのが所定労働時間です。
同じ「残業月20時間」の会社でも、所定労働時間が7時間、7.5時間、8時間では、実際に仕事へ使う時間が違います。
1日30分違えば、週5日で2時間30分。1時間違えば週5時間です。
残業時間ばかり比較していると、この差を見落とします。
「平均残業時間」ではなく、「普段何時から何時まで仕事をすることになるのか」まで考えると、転職後の生活をかなり具体的に想像できます。
3. 有給は「制度があるか」より、普通に使えるかを見る
有給休暇も働きやすさを考えるうえでは重要です。
ただ、制度として有給があること自体より、実際に社員が普通に使えているかを見た方が役立ちます。
有給取得の実績や口コミに加えて、内定後には「連休を取る人はいますか」「繁忙期以外であれば比較的自由に取得できますか」と確認してもいいと思います。
休みやすさは、単なる制度だけでなく、誰かが休んでも仕事が止まらない体制になっているかにも表れます。
4. リモートワークは「制度あり」ではなく利用実態を見る
リモートワークを重視するなら、求人票の「リモートワーク可」だけでは判断しないことをおすすめします。
同じ「リモート可」でも、実態はかなり違います。
- 基本的にリモート
- 週2〜3日リモート
- 原則出社で、事情があるときだけ利用できる
- 制度はあるが、部署によってほぼ使われていない
- 案件によってリモート可否が変わる
私自身、以前はほぼリモートで働きながら月100時間近い残業を経験しています。
一方で、現在もリモート中心ですが、残業はほとんどありません。
この経験からも、「リモート＝楽」ではなく、リモートと仕事量は別々に見る必要があると感じています。
確認したいのは、「制度として可能か」ではなく、実際に週何日程度利用されていて、その状態でどの程度働いているのかです。
リモートワークの実態については「エンジニアのリモートワークの現実」でも詳しく書いています。
5. 一番重要なのは「忙しくなったときにどうする会社か」
私が、激務だった環境と現在の働き方を比べて特に重要だと感じるのが、仕事量をどうコントロールするかです。
どんな会社でも、一時的に仕事が増えたり、忙しい時期が発生したりすることはあります。
差が出るのは、そのときに会社がどう対応するかです。
- 人を増やす
- 担当案件を減らす
- 仕事の優先順位を変える
- 対応範囲を見直す
- 納期を調整する
こうした調整が行われる会社なら、一時的に忙しくなっても、それが常態化しにくくなります。
反対に、仕事が増えるたびに「既存メンバーが残業して吸収する」という状態では、慢性的な激務につながりやすくなります。
ホワイトな会社を探すなら、「忙しくならない会社」ではなく、「忙しくなったときにどう対処する会社か」を見る。
私はここが、平均残業時間以上に重要なポイントだと思っています。
6. 配属や異動で、働き方を変えられる会社かを見る
IT企業では、同じ会社でも部署や案件によって働き方がかなり違うことがあります。
そのため、最初の配属だけでなく、合わなかったときに環境を変えられるかも確認しておきたいポイントです。
- 異動希望を出せるか
- 案件変更が可能か
- 社内公募などの制度があるか
- 定期的なキャリア面談があるか
こうした選択肢があれば、仮に配属先が合わなくても、会社ごと辞めずに環境だけ変えられる可能性があります。
特にSIerやSESでは案件による差が大きいため、「合わない案件に入ったとき、どうなるのか」まで確認しておくと安心です。
7. 働きやすさだけでなく、仕事内容にも最低限納得できるか
働きやすさを優先して会社を選ぶのは、まったく問題ないと思います。
ただ、条件だけを見て仕事内容を完全に無視するのはおすすめしません。
残業がほとんどなくても、仕事そのものが合わなければ、別の理由で会社を辞めたくなる可能性があります。
理想は、負荷は下げつつ、自分が続けたい仕事や得たい経験は残すことです。
「ホワイト企業へ行く＝成長を諦める」ではありません。働き方と成長のバランスの取り方は「エンジニアがゆるく働きたいは甘え？」でも詳しく整理しています。
求人票だけでは分からないことは、内定後に率直に聞く
ここまで挙げた条件を、求人票だけで完全に確認するのは難しいです。
残業時間や制度は書かれていても、配属予定部署の実態やリモート頻度、繁忙期の働き方までは分からないことがあります。
そこで私がおすすめしたいのが、内定後に率直に確認することです。
転職ノウハウでは「面接の逆質問で残業時間を聞きましょう」とよく言われますが、選考中に働き方について細かく質問するのは、正直かなり聞きづらいと思います。
無理に面接ですべて確認しなくても、内定後なら企業側も応募者側も本当に入社して問題ないかを確認する段階です。
私自身も内定後には、残業時間や有給、リモートワークなどをかなり率直に質問しましたが、それによって問題が起きたことはありませんでした。
むしろ、曖昧なまま入社して早期退職になるより、事前にミスマッチをなくす方がお互いにとってメリットがあります。
たとえば、次のようなことは具体的に確認していいと思います。
- 「配属予定の部署では、通常月の残業はどのくらいですか？」
- 「繁忙期にはどの程度まで増えますか？」
- 「有給休暇は実際にどのくらい取得されていますか？」
- 「リモートワークは実際には週何日程度使われていますか？」
- 「一人で複数案件を担当することはありますか？」
- 「忙しくなった場合、増員や業務量の調整はどのように行いますか？」
可能であれば、会社全体ではなく自分が配属される可能性の高い部署の実態まで確認するのがおすすめです。
入社後に知るのでは遅い情報ほど、内定後に遠慮せず聞く。これは私自身の転職でもかなり重視したポイントです。
私も、求人票や選考だけでは分からない部分は、内定後の確認や外の情報で補って選び直しました。気になる会社の残業実態や働き方は、内情に詳しいIT特化エージェントに聞くのも一つの手です。
ホワイト企業を探すなら、1社ではなく複数社を比較する
ここまでの条件は、1社だけを見ていても良し悪しを判断しにくいです。
転職すると決める前でも、複数社の求人を並べて比較してみることをおすすめします。
- 残業時間
- 所定労働時間
- 年収
- リモート頻度
- 有給取得
- 仕事内容
- 配属・異動の仕組み
これだけでも、「自分が求めている働き方は現実的なのか」「今の会社よりどこまで改善できそうなのか」が見えてきます。
転職活動を始めることと、転職を決めることは別です。
比較した結果、今の会社に残るのもありですし、他社の方が自分の希望に合っているなら転職を考えてもいいと思います。
転職エージェントも、こうした比較材料を増やす手段の1つです。
「残業を減らしたい」「リモート中心にしたい」など希望を具体的に伝えれば、その条件に近い求人を探してもらったり、求人票では分からない情報を企業へ確認してもらったりできます。
使う場合の選び方は「IT転職エージェントの選び方」、利用の流れは「IT転職エージェント利用の流れ」で詳しくまとめています。
私自身、長時間労働の環境から、複数社を残業の実数まで比較して選び直し、今はリモート中心・残業ほぼなしで働けています。1社だけを見ていても、その働き方が実現できるのかは分からないものです。
まとめ：ホワイト企業は「自分が無理なく続けられる会社」で考える
最後に、ホワイトなIT企業を選ぶときに確認したいポイントをまとめます。
- 自分にとって譲れない働き方を先に決める
- 残業は平均だけでなく、通常期・繁忙期を見る
- 所定労働時間まで含めて、実際の拘束時間を考える
- 有給やリモートは「制度の有無」ではなく利用実態を見る
- 忙しくなったときに会社が仕事量を調整するかを見る
- 合わない配属から異動できる仕組みがあるか確認する
- 働きやすさだけでなく、仕事内容にも最低限納得できる会社を選ぶ
- 内定後には実際の働き方を率直に確認する
「ホワイト企業」という名前の会社があるわけではありません。
大切なのは、自分が何を優先したいのかを決めて、それを残業時間・所定労働時間・リモート頻度など具体的な条件に置き換えて会社を比較することです。
私はそれを意識して会社を選び直した結果、月100時間近い残業を経験した環境から、現在はリモート中心・残業ほぼなしの働き方に変わりました。
今の働き方がつらいからといって、「IT業界ならどこも同じ」と決めつける必要はありません。会社によって働き方はかなり違います。
今の会社が激務で、まず辞めるか迷っている人は「エンジニアが激務で辞めたいと思ったら」、次も激務な会社を避けたい人は「激務な会社の見分け方【調べ方の手順】」も参考にしてみてください。
よくある質問（FAQ）
Q. ホワイトなIT企業はどんな会社ですか？
残業が少ないだけでなく、有給やリモートを実際に利用でき、忙しくなったときに人員・納期・業務量を調整できる会社は働きやすい傾向があります。
最終的には、給与・仕事内容・働く時間など、自分が重視する条件を満たしているかで判断するのがおすすめです。
Q. 大手IT企業ならホワイトですか？
大手だから必ずホワイトとは限りません。
同じ会社でも部署や案件によって働き方が違うことがあります。会社名だけではなく、配属予定部署の残業や仕事量まで確認する方が確実です。
Q. 自社開発ならSIerやSESよりホワイトですか？
会社の形態だけでは判断できません。
自社開発でもリリース前や障害対応で忙しい会社はありますし、SIerでも比較的落ち着いて働ける会社はあります。
会社の種類ではなく、残業実態や人員配置、仕事量の調整方法を見ることが重要です。
Q. リモートワークできる会社はホワイトですか？
リモートワークと仕事量は別です。
私自身、リモート中心でも激務だった環境と、リモート中心で残業がほとんどない現在の両方を経験しています。
リモート頻度だけでなく、残業時間や業務量もあわせて確認することをおすすめします。
Q. 内定後に残業や有給について細かく聞いても大丈夫ですか？
私はむしろ確認した方がいいと思います。
内定後は、企業と応募者がお互いに入社後のミスマッチをなくす段階です。入社してから「想像していた働き方と違った」となるより、事前に率直に確認する方がお互いにメリットがあります。
Q. ホワイト企業を探すとき、転職エージェントは使った方がいいですか？
必須ではありませんが、比較材料を増やす手段としては使えます。
「残業を減らしたい」「リモート中心にしたい」など希望を具体的に伝えると、その条件に近い求人を探してもらったり、求人票だけでは分からない点を企業へ確認してもらったりできます。
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